Receita termogênica: Guacamole

As receitas termogênicas não precisam ser complicadas ou com ingredientes difíceis de encontrar. Você sabia que o tipo prato mexicano Guacamole é termogênico?
Além da facilidade no preparo, conta com ingredientes populares, é versátil e saudável por ter como base o abacate que é uma ótima fonte de gorduras boas para o nosso organismo.
Confira como fazer!
Ingredientes:
  • 4 abacates maduros descascados;
  • 1 colher de sopa de cominho moído;
  • 1 tomate médio maduro, sem sementes, em cubos;
  • 1/2 xícara de cebola branca picada;
  • 2 pimentas serrano, sem sementes, picadas;
  • 1/4 de xícara de folhas de coentro picadas;
  • 4 colheres de sopa de suco fresco de limão;
  • Sal marinho e pimenta branca a gosto.
Modo de preparo:
1. Pique o abacate em pedaços grandes e esmague grosseiramente em uma tigela grande com um garfo.
2. Adicione os ingredientes restantes e misture suavemente, não deixe ficar homogêneo, os pequenos pedaços fazem parte da receita.
3. Prove e ajuste o tempero com mais sal e pimenta se desejar.
Delicioso!

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