Suco Especial para a Beleza dos Cabelos

Uma alimentação saudável e equilibrada deve fornecer os nutrientes necessários para suprir as necessidades do organismo e proporcionar prazer a quem consome. Este suco preenche estes dois quesitos fornecendo vitamina A, C e ômega 3, além de outras vitaminas e minerais que vão te ajudar a ficar com cabelo forte e bonito além de ser uma delícia!

Ingredientes:

  • 200 ml de suco de laranja
  • 2 colheres de sopa de cenoura ralada
  • 1 colher de sobremesa de linhaça em pó
  • 100 ml de água mineral gelada

 

Sabia que dá para fazer aquele maravilhoso sorvete de iogurte no conforto do seu lar? Clique aqui e descubra como!

 

Modo de preparo:

Bater em liquidificador todos os ingredientes até que sejam devidamente triturados e misturados. Adoçar se necessário.

Rende:

1 copo de aproximadamente 300 ml.

 

Experimente e conte-nos o que achou nas redes sociais usando a #dicadasuporte

Comments

comments