Maca peruana: a raiz que turbina seu metabolismo

A maca peruana é um tubérculo originário dos Andes com formato semelhante a um rabanete e repleto de propriedades nutricionais.

Fonte de carboidratos, fibras, ômega 3, ferro e cálcio a maca pode ser um aliado no controle da diabetes e colesterol alto, prevenção da anemia e osteoporose, além de ser uma importante fonte de energia e atuar como um afrodisíaco. O seu consumo é mais comum na forma de pó ou cápsulas.

Quer colocar o metabolismo para funcionar de maneira bastante picante?! Inclua a pimenta na sua alimentação! Saiba de onde vem esse seu efeito?!

Você já conhecia a maca peruana?

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