Pizza na Dieta

Pizza na dieta? Pode isso nutri? SIM! Agora você não precisa mais ficar com a consciência pesada quando faz uma pizza com os amigos em casa. Essa pizza pode ser super saudável e saborosa. 

Festa infantil mais saudável?! Sim, é possível!

Ingredientes: 

  • 3 peitos de frango picados.
  • Sal grosso e pimenta do reino a gosto.
  • ½ colher de chá de orégano.
  • ½ colher de chá de flocos de pimenta vermelha (opcional)
  • ¼ xícara de farinha de coco.
  • 2 ovos.
  • ¾ xícara de queijo mozarela ralado.
  • Cobertura à escolha

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 204ºC, e prepare uma assadeira forrando-o com papel manteiga.
  2. No processador de alimentos ou  liquidificador adicione primeiro o frango e as especiarias e misture bem. Em seguida, adicione também o queijo, os ovos e a farinha de coco até que a massa fique com uma textura parecida com uma cola 
  3. Espalhe a mistura de frango na assadeira de maneira a formar uma camada uniforme. Leve ao forno durante 15-20 minutos e retire quando a massa estiver dourada.
  4. Aplique uma camada de legumes cortados, mais queijo ou outro tipo de cobertura ao seu gosto e volte a levar ao forno durante mais 15 minutos.

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